越冷越要记得吃这3个食物，把阳气补到根上

这时候怕冷的，受寒的，没精神的人越来越多，让身体暖起来，守护阳气，让阳气去该去的地方，散掉身体里的寒气，是整个冬天都需要做的事情。阳气不足的时候，记得吃这3个食物，帮你把阳气补到根上。我的健康生活 活法儿 健康养生